仏

天風さんのクンバハカ。自分でやってみると、なんとも難しいというかイメージできない。肛門を閉める動作と下腹に力を入れるというのが、本当に同時にできるの？という感じ。 ということで、著書等に書いてあるクンバハカのやり方に関係する記述を備忘録とし...

今、釈迦如来坐像に取り組んでいる。 といっても、取りかかり始めは随分と前になる(^_^;)途中で肘の部分を間違って削ってしまい始めからやり直した(T . T) それでその後は失敗が怖くて慎重になりすぎて時間がかかっている。 でもここにきてか...

ここ数か月、五十肩に悩まされている。四十肩は比較的簡単に治ったのですが、今回の五十肩はなかなかに手ごわい。痛みも腕だけでなくてひじも痛い。でも、幸いにカブに乗るのには支障がない。よかった(^^♪ そんな肩を治すために、ネットでいろいろ検索し...

今日は１月１１日。１が３つ並ぶ日だ。 昨年の終わりに考えた。「きちんと目標をもってメリハリのある生活をしなければと」その時に立てた計画が「１１１計画」だ。令和３年の１月１１日までに達成したい三つの「１」の計画を立てたのだ。 ３つの１とは、１...